日曜日, 4月 13, 2008

GO!MAXXUS!151

あなたの顔の筋肉、甘やかしていませんか?

初めて無重力の空間を体験した宇宙飛行士は、
地球に戻ってきた時、まともに地面に立てなかったらしい。
地球では、意識して運動しなくても、日常生活の中で、
体重を支えていることで、足腰の筋肉をせっせと働かしている。

ところが、宇宙では身体が風のように軽くて指一本で立つことができる。
それに、あぐらをかいて、楽をしていると、身体の筋肉を甘やかされて、
恐ろしい速さで、衰えて行き、地球では、タコのようにヘナヘナとなった。
一回そうなると、元に戻すのには、大変なリハビリが必要らしい。

そう思うと、車やエレベーターなどの現代の便利な道具に慣らされて、
快適で楽チンな生活ばかり追い求めるのも考え物。
身体の衰えは足腰から来ると言うから、しっかり負荷を与えたい。
そして、身体の中で、特に甘やかされがちな筋肉が顔の表情筋。

子供の頃は、何かと目新しいものばかりに遭遇するから感動する。
そのたびに、顔の表情筋を使って表現する事が日常茶飯事。
ところが大人になると、慣れ親しんだものばかりに囲まれて、
表情筋も、無重力状態のように、甘やかされてヘナヘナしおれていく。

気づいた時には、戻すためには相当のリハビリ期間が必要。
何とか、顔の筋肉に効率的に負荷を与えて戻したい。
スキンダルジャンスは、そんな願いをかなえるために開発された優れもの。
私は、これを使って、毎日一日30分間、顔全体に効率よく負荷かけている。
何十年も甘やかして来たので、子供の頃からやっとけば良かったと思う。
でも、過去は過去。できるのは今しかない。それを伝えてGO!MAXXUS!