スキンダルジャンスを楽しむアイテム

スキンダルジャンス、顔筋トレをまじめに２日に１度、３０分つづけると、それはそれは、ハリのある、顔になる。こうも違うかと思うぐらい。

僕のこの３０分を楽しむ方法。まず、キッチンタイマー。時間を忘れることが大切。これをセットすれば寝てしまっても良い。

それから、図書館に行くと、朗読のテープが借りられる。もちろん無料。たとえば、森本レオが語る、日本文学。この野菊の墓は、約2時間あるので、４回に渡って聞いている。スキンダルジャンスをやりながらだと、集中しすぎてこの世界に入り込んでしまいます。涙で、ダルが溶けるかも知れないぐらい。

顔も学生の頃のように若返り、心も、純文学で若返ってしまう作戦でした。