日曜日, 11月 26, 2006

GOMAXXUS 79

目標達成に"意識転換法"を使ってみよう

メンタルマネージメントは心の三要素(意識、潜在意識、自分らしさ)を
コントロールすることで、プレッシャーを跳ね除けて、完成された行動をする技術。
"意識転換法"とは、頭に思い浮かべるイメージ、つまり意識を操る技術の一つ。
潜在意識は、頭に浮かべた映像を達成するように、忠実に働らこうとする。
よって、何をイメージするかは、非常に重要で、これは、チャンネルのように、
クルクル変えることは出来ても、一度に一つだけのイメージが潜在意識に伝わる。

だから、自分がかなえたい、夢や、目標の映像を頭に浮かべた時、
それ以外の映像、たとえば、悩みや、不安の映像は同時には存在しない。
逆に、悩みや、不安の映像が意識にある時は、夢や目標の映像は浮かばない。
つまり、行動は、何を意識するかから始まるわけで、夢や目標がとても大切。
しかし、夢や目標は毎日の生活の中で薄められて長期に強く覚えていない。

定期的に、夢を思い出してくれる、トレーナーやライバルがいればありがたい。
しかし、そのトレーナーやライバルでさえ、役目や夢を強く覚えていられないかも。
それでは、どうやって自分の夢を覚えているのか?どうやって明日の朝も覚えているのか?
どうやって、1年後も、3年後も、5年後も覚えているのか?
そこで利用するものが、自分のコンプレックスや何度もフラッッシュバックしてくる映像。

”何で私は、こんな顔?”、”何で、私はこんなに背が....?”
”何で私のあそこは...”、”私はあの時、あのいまわしい男に....”
”何故、あの人は私を....”、”あの時ああしておけば....”などなど。
一日に何度も、何度も、出てくるこの手のイメージを逆手に取り利用する。

これが、意識転換法。このコンプレックスやこの過去を徹底的に利用する。
たとえば、チャンピオンを目指すボクサーが、ひろ子という子に振られたとしよう。
何度も、何度も、ひろ子が頭に突如出てくる。そこで、自分なりの呪文を作る。
”ひろ子→広い海→太平洋→太平洋チャンピオンになりました。”
自分が太平洋チャンピオンになった映像が意識に上がると、もう、ひろ子は消える。

なぜなら、2つの映像は、同時には意識に存在出来ない。
そして、また、ひろ子が浮かぶ。それが、太平洋チャンピオンの映像に変わる。
この呪文は、いつの日か、無意識で行なわれるようになる。
ある意味、これは過去への復讐であり、夢がかなった時には、振られたことに感謝する。
自分の過去も、、コンプレックスも、思い出も、すべてを使って、GO!MAXXUS!
結局、自分に関わる選択や遭遇、すべてに感謝することになる訳ですね。

メンタルセミナーの映像のさわり ご覧下さい 7分

http://lucky-cats.com/maxxusvideo/mental0.wmv